دسته بندی ها
- آویز
- آویز ساعت
- الانزا
- انگشتر
- بانک کفش
- بستههای ویژه
- بلک ویلو
- جدید
- AImp4.ir
- ابزار
- بوت زنانه
- بوت مردانه
- تبلت و صفحات نوری
- دکوراسیون
- دیجیاستایل
- زیبایی و سلامت
- فروشگاه اینترنتی دایان شاپ
- کاربردی منزل
- کالای سوپرمارکتی
- کفش تخت زنانه
- کوله پشتی
- لوازم خودرو
- لوازم شخصی
- لوازم هوشمند و دیجیتال
- مد و پوشاک
- مد و پوشاک
- ورزش و سرگرمی
- پابند
- پلاک
- تجهیزات شبکه
- خانه
- آرایشی بهداشتی
- آرایشی و بهداشتی
- ابزار کاربردی
- اسباب بازی
- پزشکی و سلامت
- خانه و آشپزخانه
- خودرو، ابزار
- دستگاه ضبط ویدیویی
- دوربین مداربسته
- روشنایی
- زنانه
- سفر
- سوئیچ
- فرش ماشینی
- فرش وینتیج
- فروشگاه
- کالای دیجیتال
- کفشهای ورزشی
- لوازم آشپزخانه
- لوازم الکترونیک
- لوازم تحریر
- لوازم تناسب اندام
- لوازم جانبی خودرو
- لوازم خانگی
- لوازم سفر
- لوازم شخصی
- لوازم کاربردی منزل
- ماساژ درمانی
- ماساژور های دستی
- محصولات تناسب اندام
- محصولات سرگرمی و تفریح
- محصولات لاغری
- محصولات ورزشی
- محصولات یدکی
- مد و پوشاک
- مردانه
- مکمل
- پماد زراوند درماهیل دارو درمان
- شربت لیپیفر کیمیا کالای رازی 120 میلی
- قرص آیزن پلاس یورو ویتال 60 عدد
- قرص پرفکت نیل اند اسکین ایکس مارت 30 عدد
- قرص جوشان او آر اس اف سینا پیشگام
- قرص جوشان ویتامین ث 1000 تندیس ویتا
- قرص رد جینسینگ ویتامین لایف 30 عدد
- قرص کلاژن گلد بیوتین و ویتامین ث آدریان 60 عددی
- قرص منو اورت کلسیم پلاس یوروویتال 45 عددی
- قرص نورودینون ویتاول 30 عدد
- نظافت
- نقد و بررسی
- وسایل یوگا
- خانه و آشپزخانه
- خودرو، ابزار
- دستبند
- دیجیکالا
- ساعت
- سفر
- صندل دمپایی و روفرشی زنانه
- فروشگاه آرایشی و بهداشتی آیرین شاپ
- آرایشی
- بهداشت خانه و آشپزخانه
- عطر
- لوازم شخصی
- محصولات پوست
- محصولات مو
- مراقبتی نوزاد
- قطعات کامپیوتر
- كتانی زنانه
- كتانی مردانه
- كفش مردانه
- کافی استور
- کالای دیجیتال
- کالای دیجیتال > نگهدارنده موبایل
- کالای دیجیتال > هدست و هدفون
- کامپیوتر آماده
- کنسول و لوازم بازی
- گردنبند
- گوشواره
- لپ تاپ و قطعات
- لپتاپ و جانبی
- لوازم آشپزخانه
- لوازم جانبی کامپیوتر
- لوازم جانبی موبایل
- باتری موبایل
- پاوربانک
- لیبل و ضدخش موبایل
- هدست، هدفون، هندزفری
- Koluman
- Miccell
- QCY
- Sodo
- هدست، هدفون، هندزفری اپل Apple
- هدست، هدفون، هندزفری ادیفایر Edifier
- هدست باسیم ادیفایر مدل کی 550
- هدست باسیم ادیفایر مدل کی 800
- هدست باسیم ادیفایر مدل کی 830
- هدست مخصوص بازی ادیفایر مدل G1 SE
- هدست مخصوص بازی ادیفایر مدل G2 II
- هدست مخصوص بازی ادیفایر مدل G4
- هدست مخصوص بازی ادیفایر مدل G4 Pro
- هدست مخصوص بازی ادیفایر مدل G4 TE
- هدفون ادیفایر مدل G20
- هدفون بلوتوث ادیفایر مدل W860NB Gold
- هدست، هدفون، هندزفری انکر Anker
- هدست، هدفون، هندزفری ای فورتک A4tech
- هدست، هدفون، هندزفری ایسوس Asus
- هدست، هدفون، هندزفری پرووان Proone
- هدست، هدفون، هندزفری تسکو Tsco
- هدست، هدفون، هندزفری رپو Rapoo
- هدست، هدفون، هندزفری ریزر Razer
- هدست، هدفون، هندزفری سامسونگ Samsung
- هدست، هدفون، هندزفری شیائومی Xiaomi
- هدست، هدفون، هندزفری لاجیتک Logitech
- هدست، هدفون، هندزفری هایلو Haylou
- ماساژ درمانی
- مپگرد
- محصولات اپل – Apple products
- مد و پوشاک
- مد و پوشاک > اکسسوری > عینک آفتابی
- مد و پوشاک > زیورالات
- مد و پوشاک > ساعت مچی
- مد و پوشاک > کفش مردانه
- مد و پوشاک > لباس مردانه
- مکمل پوست
- مکمل تناسب اندام
- مکمل مو
- مودم و تجهیزات شبکه
- نظافت
آخرین دیدگاهها
تگ محصولات
گالری
چرخونک مسگری تن زیب اصل
ریال 1.700.000 ریال 1.459.000
چرخونک دیسک مسگری پلاستیکی با قطر حدود ۲۸ سانتیمتر است که با توجه به نوع موادی که در آن بکار رفته، میتواند تا وزن ۱۰۰ کیلو گرم را تحمل کند., چرخونک مسگری تن زیب, اصل
- قطر 28 سانتی پلاستیکی
- تشکیل شده از دو لایه چرخان روی هم
- تحمل وزن تا 100 کیلوگرم
- حرکت تمرکزی بر شکم و پهلو
- بهبود وضعیت قلبی – عروقی
- قیمت پایین و کارایی بالا
- بدون نیاز به فضای اختصاصی و مناسب برای تمرین در منزل
حرکت مسگری از دیرزمان بین ورزشکاران و بدنسازان حرفهای محبوب بوده و هست. چرخونک مسگری تن زیب که از یک سطح دایرهای تشکیل میشود در تمام باشگاههای بدنسازی به منظور آب کردن چربی شکم و پهلو استفاده میشود. تن زیب برای نخستین بار و با کیفیت عالی نسخه خانگی این حرکت قدیمی را به اسم چرخونک مسگری ارائه داد. قطر پلاستیکی این وسیله با حدود ۲۸ سانتیمتر است که با توجه به نوع موادی که در آن بکار رفته، میتواند تا وزن ۱۰۰ کیلو گرم را تحمل کند. با این وسیله ساده میتوانید یک ورزش کامل هوازی را انجام دهید به گونهای که ضربان قلب شما تا ۸۰ در صد مقدار بیشینه افزایش یابد.
- قطر 28 سانتی پلاستیکی
- تشکیل شده از دو لایه چرخان روی هم
- تحمل وزن تا 100 کیلوگرم
- حرکت تمرکزی بر شکم و پهلو
- بهبود وضعیت قلبی – عروقی
- قیمت پایین و کارایی بالا
- بدون نیاز به فضای اختصاصی و مناسب برای تمرین در منزل
این وسیله علاوه بر اینکه تمام بدن را تحت تاثیر قرار میدهد، مشخصا برای کوچک کردن شکم ، پهلو و باسن مورد استفاده قرار میگیرد. چرخونک وسیلهای ساده، جالب و مهیج برای ورزش و نرمش در منزل و ازبینبردن چربیهای اضافهی ناحیهی شکم و پهلوست که کمر، پشت و پاها را قوی کرده و بافتهای اضافی دور کمر را از بین میبرد و برای تناسب اندام مناسب است.
استفاده از چرخونک چه مزایایی دارد ؟
- تقویت هسته بدن و عضلات شکمی
- کالری سوزی مناسب تحرک بدنی هدفمند
- ماساژ کف پا و بهبود گردش خون
- تاثیر بر عضلات میان تنه و شکمی
- بهبود تعادل کلی بدن
- تحرک مفاصل بدن به خصوص ستون فقرات
- یک تمرین هوازی و مفرح
- کالریسوزی بالا و مناسب برای کاهش وزن
- تقویت ثبات و پایداری بدن
- ماساژ کف پا و افزایش گردش خون
طریقه استفاده از چرخونک یا دیسک مسگری
- مانند هر تمرین دیگر ، با گرم کردن شروع کنید و با سرد کردن تمام کنید.
- قبل از شروع تعادل خود را آزمایش کنید.
- در یک سطح ثابت قرار بگیرید . مطمئن شوید که زمینی که در آن هستید یکنواخت است.
- از دیوار استفاده کنید. اگر احساس می کنید تعادل خود را از دست می دهید ، در نزدیکی دیوار یا چیزی ثابت که می توانید دست روی آن قرار دهید ، ورزش کنید.
- هردوپا را با فاصله ی مناسبی که تعادلتان حفظ شود در کنار هم قرار دهید.
- زانوها را کمی خم و کمر را صاف نگه دارید.
- بالا تنه و پایین تنه را متضاد هم به چپ و سپس راست حرکت دهید .
- در طول زمان به ریتم و سرعت منظمی برسید
چرخونک یا دیسک مسگری چقدر کالری می سوزونه ؟
میزان کالری سوزی بستگی به وزن فرد و همچنین شدت و سرعت انجام تمرین دارد. اما به صورت متوسط می توان حدود ۱۰۰ کالری را در ۱۵ دقیقه سوزاند. البته می توان این میزان کالری سوزی را با استفاده از سوپرست و یا ترکیب کردن این تمرین با تمرینات دیگر مانند حلقه و طناب ، استفاده از وزنه مانند دمبل بیشتر کرد. توصیه می شود زمان استفاده از این ورزش بیشتر از ۱۵ دقیقه نشود.
محصولات مرتبط
- بارفیکس
بارفیکس تن زیب سه لول قطر 28 مقاومت 90 کیلو اصل
حراج !ریال 2.900.000ریال 2.729.000خرید محصولمیل بارفیکس سهلول دستگیرهی لاستیکی و راحتی دارد که به شما کمک میکند تا در زمان ورزش، کمتر احساس خستگی کرده و بتوانید تمرینات خود را با راحتی بیشتری پیگیری کنید, بارفیکس تن زیب سه لول قطر 28 مقاومت 90 کیلو, اصل
- ساختهشده از لوله آهنی با آبکاری کروم
- دارای دستههای با دوام از جنس پی وی سی
- قابل نصب روی هر نوع چارچوبی
- با توجه به بیضی بودن دو سر آن، قابل نصب بر روی هر نوع چارچوب منحنی یا مسطح
- محدوده قابل استفاده: از ۶۷ سانتیمتر تا ۹۴ سانتیمتر
- مقاوم برابر انحنا پیداکردن با توجه به کیفیت و نوع طراحی، نسبت به موارد مشابه داخلی و خارجی در مقابل نیروی وزن
- دسته شنا سوئدی
دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل اصل
حراج !ریال 1.900.000ریال 1.589.000خرید محصولمیل شنای T شکل تنزیب وسیلهایست که شما را در انجام حرکت شنا که یکی از حرکات پایه است،, دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل, اصل
- دارای پایههای PVC برای جلوگیری از سر خوردن و لق زدن
- پایداری بالا روی هر سطحی
- قابل استفاده در همه جا
- ظاهری شکیل
- کش ورزشی
کش ورزشی سی ایکس سه منظوره تن زیب اصل
حراج !ریال 1.800.000ریال 1.589.000خرید محصول- تقویت عضلات اصلی بدن از جمله بالا تنه ، میان تنه و پایین تنه
- تنوع تمرینات و فول بادی بودن آن
- قابل حمل بودن
- تقسیم بندی بر اساس مقاومتهای مختلف
- امکان استفاده در محیطهای مختلف مانند خانه خانه ، باشگاه و فضای باز
- مناسب برای هر سطح ورزشکاری و هر سنی
- قابلیت استفاده از آن در سفر
- کش ورزشی
دستگاه تمرین شکم تن زیب مدل کشدار اصل
حراج !ریال 1.900.000ریال 1.749.000خرید محصولبا کش شکم تن زیب میتوانید عضلات شکم، ران، باسن، کمر و پشت خود را تقویت کنید. این وسیله برای توانبخشی هم بسیار مفید است؛, دستگاه تمرین شکم تن زیب مدل کشدار, اصل
- مناسب برای تقویت و بهبود عضلات بخشهای مختلف بدن از جمله شکم ، ران، باسن، کمر و پشت
- دارای ۳ عدد کش لاتکس باکیفیت و قابل تغییر
- دارای دستههای محکم و راحت
- دارای پدالهای محکم بنددار
- قابلیت کشسانی تا 3 برابر طول عادی
- قابلیت انجام تمرینات مختلف
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.